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Comment arrêter de dépenser de l’argent de manière excessive ?

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Comment arrêter de dépenser de l’argent de manière excessive ?

La stabilité financière est l’une des conditions de base pour une vie épanouie. Pour l’atteindre, bien gérer ses revenus est indispensable. Cela passe notamment par une bonne organisation et une limitation des dépenses excessives. Malheureusement, c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Dans la société de consommation dans laquelle nous vivons, les tentations sont en effet nombreuses. Si vous avez du mal à économiser ou tout simplement à tenir vos fins de mois, ce guide vous donne les pistes pour arrêter de dépenser de l’argent de manière excessive.

Pour quelles raisons dépensez-vous de l’argent de manière excessive ?

Afin de trouver la solution à vos problèmes de gestion financière, vous devez avant tout commencer par en identifier la cause. Pour cela, posez-vous les questions suivantes :

  • S’agit-il des conséquences d’une mauvaise organisation financière ?
  • Vivez-vous une brève instabilité financière ?
  • Avez-vous simplement de mauvaises habitudes concernant vos dépenses ?

Selon le cas, la solution envisageable ne sera logiquement pas la même.

Une période d’instabilité financière

Il est assez courant de faire face à une courte instabilité financière. Par exemple, si vous venez de débuter votre premier travail, il est normal d’avoir du mal à vous organiser. C’est une nouvelle expérience et elle demande un certain temps d’adaptation. De la même manière, si vous venez de changer d’activité, de situation matrimoniale ou si vous faites face à une augmentation de vos charges, il est peu probable de maintenir votre précédent équilibre financier. 

Si vous êtes dans l’un ou l’autre de ces cas, le déséquilibre financier est généralement juste passager. Le mieux à faire est alors d’essayer de vous adapter progressivement au changement identifié. Vous pourrez ensuite vous réorganiser au mieux.

Une mauvaise organisation financière

Il ne suffit pas d’avoir une bonne source de revenus pour être financièrement stable. Vous devez aussi faire un usage consciencieux de ces revenus. En règle générale, on a tendance à penser que l’on dispose de suffisamment d’argent pour couvrir tous ses besoins. Mais qu’en est-il réellement ?

Un bon équilibre financier implique avant tout de bien organiser vos dépenses. Pour cela, commencez par couvrir vos besoins de base avant de penser à tout achat superflu. Il s’agit de hiérarchisation des dépenses.

Une bonne astuce dans ce sens est régler l’ensemble des factures et d’acheter vos provisions mensuelles juste après avoir reçu votre salaire. Ainsi, même si vous finissez par manquer d’argent, vous aurez la garantie de bénéficier de toutes les commodités de base.

Comment arrêter de dépenser de l’argent de manière excessive 

De fréquentes dépenses inutiles

Le manque de discernement est l’une des principales causes de dépenses excessives. Pour atteindre une stabilité financière, il est important de savoir faire la différence entre une dépense utile et une dépense superflue.

La première a un sens, un but, une utilité. Elle vous permet d’accomplir quelque chose ou vous procure un bien être justifiant votre investissement. La seconde est généralement le fruit d’une impulsion, d’un coup de tête. C’est une perte de temps et d’argent n’étant en rien bénéfique sur le court comme le long terme.

Vous devez réfléchir à la pertinence de vos dépenses avant de passer à la caisse. Ai-je vraiment besoin de cet objet? N’est-il pas préférable de consacrer cette somme à un autre achat ou tout simplement l’économiser ? Posez-vous ces questions à chaque fois que vous vous sentez tenté par une babiole.

Comment organiser votre budget pour en finir avec les dépenses excessives ?

Établir un budget permet d’avoir une idée précise de vos dépenses et de vos revenus. Il vous aide à vous organiser financièrement, à trier vos dépenses et à déterminer les revenus allouables à la mise en place de votre fonds de secours.

Faites le point de vos revenus

Etablir un budget permet d’assigner un montant précis à chacun de vos postes de dépense. Pour le faire de façon efficace, commencez par répertorier l’ensemble de vos sources de revenus. Si vous avez une activité salariale, c’est plutôt simple. Si vous vivez d’un travail aux revenus fluctuants, essayez d’établir un intervalle et considérez la somme minimale. 

Cette stratégie est simple en théorie, mais elle réclame une analyse minutieuse de vos dépenses quotidiennes. Il suffit d’oublier une ou deux dépenses pour voir votre budget totalement ruiné. En outre, vous devez vous organiser de sorte à avoir une marge de manœuvre financière. Un budget trop juste s’effondrera au moindre imprévu.

Faites un tri optimal de vos différentes

Pour établir efficacement votre budget, vous devez impérativement hiérarchiser vos différentes dépenses. 

Pour cela, commencez par définir clairement quelles dépenses sont indispensables. Il s’agit des éléments utiles et faisant partie intégrante de votre quotidien. Sans eux, il vous serait difficile de vivre de façon convenable. Il s’agit essentiellement de :

  • L’eau ;
  • Le chauffage ;
  • La nourriture ;
  • L’électricité ;
  • Le gaz, etc.

Déterminez ensuite les dépenses que vous estimez nécessaires. Cela peut varier d’un individu à l’autre, mais il s’agit généralement de commodités telles que l’abonnement à la fibre, la télévision, votre forfait téléphonique mensuel, les dépenses liées au carburant, etc. Vous pouvez y allouer une somme raisonnable tant qu’elle cadre avec vos moyens.

Puis vient la définition des besoins facultatifs. Ce sont de petits plaisirs que vous avez tendance à vous offrir de façon régulière. Il peut s’agir de virées en fin de semaine, de quelques soirées au restaurant, d’un tour au cinéma et au parc d’attractions, des vêtements, des repas au restaurant, etc. Pour l’équilibre de votre budget, il est nécessaire de limiter au maximum ce type de dépenses. Elles ne doivent jamais passer avant vos autres besoins.

Enfin, vous devez bannir les dépenses excessives et n’ayant aucune utilité réelle. Par exemple, n’achetez pas d’articles dont vous n’avez pas besoin, sous prétexte qu’ils sont en solde. Même si vous les obtenez à moitié prix, cela reste un achat inutile et une perte d’argent.

Pensez à créer un fonds de secours

Il est quasiment impossible de définir toutes vos dépenses lors de la réalisation du budget. En effet, il y a toujours une part d’imprévu, des besoins financiers que vous ne pouvez anticiper, comme certaines dépenses de santé. Pour éviter de voir votre budget bouleversé par de tels facteurs, vous devez créer un fonds de secours.

Il s’agit d’une sorte de caisse spéciale dédiée aux dépenses urgentes et aux imprévus. Il n’y a pas de palier standard concernant la somme à mettre de côté. Cependant, elle doit être suffisamment élevée pour couvrir la majorité des incidents auxquels vous serez potentiellement exposé durant le mois. Vous pouvez commencer par mettre une partie du surplus financier restant après la définition de votre budget. Il vous suffit ensuite de procéder à des ajustements après quelques mois d’observation.

Gardez à l’esprit qu’un fonds de secours n’est pas une espèce de portefeuille destinée à couvrir vos caprices. Il s’agit de votre dernier recours, la seule option annexe une fois le budget établi. Son utilisation doit donc se limiter strictement aux occasions exceptionnelles et aux contretemps ne pouvant être ignorés. Ne confondez pas urgence et envie.

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Gestion financière

Réduire l’utilisation de la carte bancaire pour arrêter de dépenser de l’argent de manière excessive

Votre carte bancaire vous permet de régler très rapidement vos achats. Instrument de paiement très pratique, elle peut être très utile dans la vie de tous les jours. Mais attention ! Ce côté très pratique peut être à double tranchant.

En effet, une carte de crédit vous offre la possibilité de vous déplacer avec des sommes d’argent importantes sans vous encombrer. Malheureusement, avoir autant d’argent sur vous peut vous inciter à dépenser beaucoup sans trop réfléchir. De « petits achats » en petits achats, vous pouvez très vite vous retrouver à sec, et même vous endetter.

Secundo, les fonds disponibles sur une carte de crédit sont sous forme numérique. Ainsi, notre cerveau nous amène à y accorder moins d’attachement. C’est un phénomène similaire à celui des pièces dans les jeux vidéos payants. Lorsqu’il n’est pas sous forme palpable, l’argent semble avoir moins de valeur. Il est donc beaucoup plus facile à dépenser. De ce fait, les cartes de crédit favorisent beaucoup les achats compulsifs, notamment en ligne.

Les astuces en dernier recours

En principe, vous êtes prêts à arrêter de dépenser de l’argent de manière excessive. Néanmoins, si vous souhaitez une solution plus drastique, faites un tour chez les dépensiers anonymes. Vous pouvez également tester votre capacité d’adaptation en simulant une situation de crise financière.

Envisagez d’intégrer un groupe de thérapie pour dépensiers anonymes

Cela peut ressembler à une blague, mais il existe environ 500 groupes de dépensiers anonymes partout dans le monde. Il faut en effet savoir que le fait de ne pas pouvoir résister aux achats compulsifs est considéré comme une pathologie connue sous le nom d’oniomanie. 

Dans les groupes réunissant les personnes souffrant de ce trouble, il est proposé une thérapie basée essentiellement sur la communication, la prise de conscience et la volonté de s’entraider. En France, certains psychothérapeutes proposent des spéciaux dans ce cadre. 

Simulez une situation de crise financière

Cette stratégie sert essentiellement à vérifier l’efficacité de votre budget. Elle consiste à mettre de côté la majorité de votre capital et à conserver uniquement le montant liées aux dépenses indispensables de votre budget. 

L’objectif ici est de vérifier votre aptitude à vous en sortir uniquement avec le strict minimum. C’est une excellente façon de bien calibrer votre budget. Cela vous permet également de voir à quel point la majorité de vos précédentes dépenses étaient superflues. L’expérience dure en théorie un mois.

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